Journaling con IA: qué es y cómo empezar desde cero
Hace un tiempo descubrí una aplicación que, sin saberlo, cambió mi forma de mirarme por dentro. No era solo un diario. Cada día me pedía organizar mi jornada con una lista de tareas, hacer algún test, anotar cómo había dormido y cuántas veces me había despertado, identificar pensamientos a través de lo que sentía en … Leer más